Así es la clase
Qué puedes esperar
Zumba combina baile y cardio en una sesión enérgica con distintos ritmos. Es una forma accesible de mejorar la resistencia y mantener la constancia mientras te diviertes.
- Trabajo cardiovascular y gasto energético.
- Coordinación, agilidad y ritmo.
- Sesión dinámica para diferentes niveles.
- Ambiente de grupo que ayuda a mantener la constancia.